突然ですが、みなさん…手首は柔らかいですか？？ そんなこと気にしたことなんてない！と思ったそこのあなた！ 実は私もです。笑   高校生の頃、吹奏楽部で打楽器を担当していた私。 初心者だったので 「手首が硬い！！ … 続きを読む [え、そこも！？]おふろでのストレッチ、○○も忘れずに！